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對手[duì shǒu]機嚴防死守 ×與手機友好相處 √ [复制链接]
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匿名  发表于 2020-11-26

對手[duì shǒu]機嚴防死守 ×與手機友好相處 √

█孩子这次期中考试成绩一塌糊涂,我说就是玩手机玩的,准备[zhǔn bèi]没收手机,孩子不干。最近因为这事没少跟孩子上火。█市民刘女士的儿子[ér zi]今年刚上初一,为了便于联系[lián xì],电话手表升级为手机,结果还没捂热乎就面临被收回的窘况。 5G时代,学生[students]能否使用手机、该怎样使用手机等问题[foul-ups]一直是家长们关注的热点。期中考试结束[jié shù],一看成绩,不少家长也有跟刘女士一样的烦恼。在青岛[Qingdao]五十九中心[zhōng xīn]理专职教师于明东看来,家长与其把注意[zhù yì]力放在对孩子使用手机进行严防死守上,不如引导孩子学会与手机█友好相处█。

完全[completely]禁用手机已不太现实

█手机虽小,却是一个非常大的家庭[jiā tíng]教育[ jiào yù]话题,牵动着家长和孩子的心。█于明东说,孩子们都想拥有一部自己[zì jǐ]的手机,而家长们却总是担心[ dān xīn]孩子滥用手机,出现[chū xiàn]沉迷游戏、浪费时间、荒废学业、交友不良等问题[foul-ups],这是人之常情。可是如果客观地看待手机,就不能否认它是一个非常有用[yǒu yòng]的工具,它可以[can]帮孩子、家长保持联络,保障出行安全[ān quán];还能用来打车、点餐;偶尔累了,玩一玩手机也是一种[yī zhǒng]放松消遣;通过手机APP还可以[can]查找到大量的学习资源,而且[ér qiě]有些网课也要借助手机来收听。只要善于使用,手机会[jī hui]成为[chéng wéi]孩子们非常好的学习助手、生活助手。

于明东认为,手机、网络早已深刻嵌入我们[we]的日常生活,所以,如果家长们总是想着完全[completely]禁止孩子使用手机是不现实的。当然,手机成瘾的力量也确实可怕,很多手机APP的设计目标首先就是吸引人,不少推送消息在大数据加持下又专门投手机使用者所好。众多因素纠缠到一起[with],大人尚且容易沉迷手机,何况是孩子们。如果陷入█孩子要、家长偏不给█的冲突[chōng tū]中,手机必然引起一场[one]持续的家庭[jiā tíng]战争[zhàn zhēng]。所以,家长们要帮助孩子把握好合理使用手机的度[ dù],并找到与手机友好相处的方法。

方法1

学习时拉远使用距离

█君子之交淡如水,小人之交甘若醴。█这句古语是指真正的好朋友之间是有界线、有距离的。可是,我们[we]很多人和手机的关系已经[yǐ jing]没有距离了,尤其是孩子们,如果无法[to be]抵御手机强大的吸引力,就很容易一天24小时都和手机在一起[with]。█于明东认为,想要孩子学会跟手机成为[chéng wéi]朋友,首先要让孩子注意[zhù yì]与手机保持一定的距离,特别是在学习的时候[shí hou],更要拉远使用距离。

于明东解释说,这其实是利用人性的弱点来控制手机使用——多数人都是[doushi]有一点懒的,当感[gǎn]觉做一件事不太方便时,可能[kě néng]就不想去做了。学习时手机放在身边,孩子们很容易不时翻看手机,分散学习注意[zhù yì]力。但如果把手机放置的远一点,不容易拿到,那么孩子就可能[kě néng]会暂时█懒█地拿手机,专心学习,减少大量的时间损耗。

方法2

让手机保持静音模式

家长们可以[can]回想一下,当手机发出提示[tí shì]音时,自己[zì jǐ]是不是会马上拿起来看一下,甚至连微信APP右上角出现[chū xiàn]一个小红点,都可能[kě néng]我们[we]戳一下打开看看到底是谁又留言了。作为具有一定自制力的成年人,尚且如此,我们[we]有什么资格总是指责孩子不够专心?

针对这一情况,于明东的建议[pointers]是家长们可以[can]提醒孩子,在学习时将手机调成静音模式,并将此作为一种[yī zhǒng]习惯一直保持,让手机回归它的工具本性。否则,只要手机一响,孩子必然想看,忍住不看也可能[kě néng]会总是惦记着。家长们同时也应该[yīng gāi]告诉[gào su]孩子,但凡是普通微信留言,通常都不是需要马上回应的紧急事,所以不必担心[ dān xīn]学习时把手机静音会错过重要[zhòng yào]信息,有紧急事件,大家都会直接打电话。时间长了,手机对孩子的影响[yǐng xiǎng]力、吸引力就可能[kě néng]逐渐降低。

方法3

帮孩子学会处理情绪

█帮助孩子跟手机友好相处,还有一个很重要[zhòng yào]的方法是让他们学会合理处理自己[zì jǐ]的情绪。█于明东解释说,有很多人拿着手机用的时候[shí hou],并不是因为手机上本身有很重要[zhòng yào]的内容,而是在那段时间使用者的情绪是不稳定,当一个人有很多的负面情绪需要处理,又不知道[zhī dao]该怎么办时,就很容易将注意[zhù yì]力转移到手机上,把玩手机当作消解负面情绪的一个方法。█这个方法有用[yǒu yòng],却是一个不良方法。因为虽然能从一定程度[ dù]上消除负面情绪,但也带来了[lai l]浪费时间这样[then]的恶果。 █

█曾有家长告诉[gào su]我,他的孩子拿到手机后茶不思饭不想,一天都放不下。只要拿走手机,感[gǎn]觉孩子都要开始[kāi shǐ]疯狂了。█于明东提醒,如果家长发现自己[zì jǐ]的孩子在使用手机时已经[yǐ jing]出现[chū xiàn]严重的情绪反应了,就更不应急于把手机█戒断█,而是要先梳理清楚孩子的情绪问题[foul-ups],把情绪平复了,手机也就可能[kě néng]不再成为[chéng wéi]一个问题[foul-ups]

方法4

一周观察法█对症下药█

记者[jì zhě]采访中发现,目前不少家长在对待孩子使用手机问题[foul-ups]上,存在两种极端的态度[ dù]一种[yī zhǒng]是本着信任孩子的原则直接把手机交给孩子使用,不过多干涉;一种[yī zhǒng]是严格管控,绝对禁止使用手机。在于明东看来,第二种态度[ dù]显然█不合时宜█,而第一种[yī zhǒng]度[ dù]也容易带来问题[foul-ups]——人性是有弱点的,所有[suǒ yǒu]人都可能[kě néng]犯错误,孩子有合理使用手机的动机,不代表他们能完全[completely]控制自己[zì jǐ]的行为。

于明东建议[pointers],家长在孩子使用手机时不要[bù yào]完全[completely]放任,可以[can]尝试一周观察法:让孩子自由使用手机一周,但前提是预见他们一定有失控的情况,然后观察孩子在哪些方面是无法[to be]实现自我管理[guǎn lǐ]的,并尝试找到解决[jiě jué]的方法,并在下一周内检验方法是否科学[kē xué]有效[yǒu xiào]。这是一个不断发现问题[foul-ups]、找到解决[jiě jué]问题[foul-ups]方法的过程,在这个过程中,孩子才有可能[kě néng]更好地使用手机。而且[ér qiě]家长应该[yīng gāi]让孩子明白,这样[then]做的目的不是让孩子和手机分开,而是让他们拥有正确使用手机的智慧,让手机真正成为[chéng wéi]友好相处的朋友。

观海新闻/青岛[Qingdao]晚报 记者[jì zhě] 张琰



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1.恍惚中,时光停滞,岁月静好。宛如十年前。
2.朋友需要的时候不请自来,朋友有难的时候奋不顾身。千难万险中得来的东西最为珍贵,患难与共中结下的友谊必将长驻你我的心间。
3.不适应电路老师一向留很多作业。 某一堂课老师说:今天少留几道。 学生大声疾呼:不要啊,那样我会不适应的!
4.我们寝室聚餐吃火锅,期间一人肚子疼上厕所,过了一会儿,有人问我他去哪了,我说:“去厕所,去吃他该吃的东西去了。”然后上厕所的人回来,我问他:“吃饱没?”他来了句,三层饱。我说:“来来来,去厕所我管饱。”
5.早春疾病来预防,每日清晨洗鼻腔;减少病毒来侵入,保证呼吸更顺畅;咽喉疼痛莫发慌,吃食杏仁解症状;空气清新常开窗,祝你春季更健康!
6.The fact is that the world is out of everyone's expectation. But some learn to forget, but others insist. 事实上,这个世界不符合所有人的梦想。只是有人可以学会遗忘,有人却坚持。
7.你赶紧爬回来吧出门在外有十天了。2岁半的儿子给我打电话说了两句话。第一句我感动的想哭,第二句我哭了……宝贝说“妈妈,我想你了,你赶紧爬回来吧……”爬……回来……吧…
8.我羡慕太阳,他能看见你灿烂的笑容,我羡慕月亮,她能注视你安祥地入睡,我羡慕自己,至少能时刻想念你。
9.如果每个女朋友用一个字来代替的话,我的情史可以写一部长篇小说了。

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