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孩子的輔食從什麽時候[shí hou]開始[appeared]添加?別早於這個月,不然影響[effect]寶寶發育 [复制链接]
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匿名  发表于 2020-10-01

孩子的輔食從什麽時候[shí hou]開始[appeared]添加?別早於這個月,不然影響[effect]寶寶發育

执笔:张蒙

定稿:苏子后

宝宝出生后,添加辅食就成了爸爸妈妈需要操心的问题[wèn tí]。什么时候[shí hou]开始[appeared]添加,添加的具体剂量是多少,首次添加的时候[shí hou]注意[危险信号]什么?这些[zhè xie]问题[wèn tí]常常让新手爸妈们头疼不已。

但辅食添加宝宝健康成长的必经之路,补充他们体内的营养摄入不足,对孩子的生长发育有着重要[zhòng yào]的促进作用。那么,辅食应该[yīng gāi]如何[rú hé]添加呢?

本文配图均源网络,图文均无关

案例

小娟的生完孩子后母乳一直不多,特别是孩子到了三个月左右,胃口慢慢变大,小娟的母乳却经常满足[mǎn zú]不了宝宝的需求。

她试着给宝宝冲了点奶粉,但孩子并不喜欢[xǐ huan]喝,每次喂到嘴里又吐出来,然后哇哇大哭。小娟急得没办法,只好向婆婆求助,看看她有没有什么好方法能解决[jiě jué]这个问题[wèn tí]

婆婆说要不给孩子喂一点米粉试试?小娟觉得[felt]现在给孩子添加米粉,是不是有点早,但一想到宝宝总是吃不饱,她又心疼。于是小娟就买了一些[some]婴儿米粉回来,第一次[Once]只给宝宝冲了两勺,没想到三个月的孩子居然很喜欢[xǐ huan]吃,一下子就全部[quán bù]吃完了。

小娟把这件事告诉[tell]自己[zì jǐ]的医生朋友,没想到朋友一听,大呼小娟胡闹,说添加辅食的时间太早了,容易造成孩子肠胃负担过重,影响[effect]生长发育。小娟后悔不迭,赶紧向朋友请教关于辅食添加的知识。

孩子的辅食从什么时候[shí hou]开始[appeared]添加

《崔玉涛自然[natural]养育 辅食添加的学问》一书中曾提到,孩子从三个月开始[appeared]添加辅食,为时过早,宝宝太小,消化系统尚不够成熟,对除母乳之外太过于复杂的食物[shí wù]接受[jiē shòu]度[ dù]低,容易引起消化不良和过敏的症状。

而根据现代养育观念以及海内外专业人士的建议[pointers],在给宝宝添加辅食时,要看他是否有要吃辅食的要求,而不是盲目地在第几个月开始[appeared]添加。

一般育儿书籍里说的添加辅食时间是在从4-6个月,但不是所有[suǒ yǒu]宝宝都必须从4个月开始[appeared]添加,专家并不主张6个月以内的孩子过早添加辅食。

但也不要[bù yào]晚于6个月添加辅食,如果辅食添加太晚,会错过锻炼宝宝咀嚼吞咽能力的最佳时期,影响[effect]颌骨和面部肌肉的发育以及乳牙的萌出,还有可能[kě néng]导致消化功能欠佳,宝宝营养摄入跟不上。

添加辅食的种类和剂量

1、添加的种类

开始[appeared]添加辅食时,记住[remember]一次[Once]只能[zhǐ nénɡ]添加一种[yī zhǒng],千万不能一次[Once]混合多种,然后慢慢根据宝宝的适应程度[ dù]逐渐增加剂量,由一种[yī zhǒng]多种。

在添加新的食物[shí wù]后,要观察一周左右的适应期,看看宝宝是否有过敏、呕吐、腹泻等反应,如果确定没有任何问题[wèn tí],再添加新辅食。

2、添加的剂量

遵循由少到多的原则,第一次[Once]尝试新的辅食时,最好从一小勺的量开始[appeared],观察宝宝没有出现[chū xiàn]不适应的症状,可以[ kě yǐ]慢慢加量。

比如先给他喝一碗粥的1/3,如果他能够接受[jiē shòu],先保持这个剂量喂食一周。再逐步增加到2/3,最后再一整碗粥。

开始[appeared]添加辅食时的注意[危险信号]事项

1、最开始[appeared]时每天只添加一次[Once]辅食,先确认宝宝嘴里是否有其他[qí tā]食物[shí wù],以免发生[fasheng]呛食。

2、喂辅食的时间应在宝宝吃完母乳之后,或者是在两次喂母乳的间隔时间内,最佳时间是上午[shàng wǔ]9-10点及下午3-4点之间。

3、如果宝宝不喜欢[xǐ huan]某种食物[shí wù],可过两三天再尝试喂食少量,要有耐心地循循善诱让宝宝顺利接受[jiē shòu],而不是强行逼迫喂食。

4、不要[bù yào]开始[appeared]就给宝宝喂很多辅食,因为他的胃容量是有限的,刚吃完母乳可能[kě néng]只能[zhǐ nénɡ]适应一两勺少量的辅食。随着[suí zhe]宝宝逐渐生长,胃容量变大后再慢慢增加辅食的量。

5、当宝宝出现[chū xiàn]对某一种[yī zhǒng]食物[shí wù]过敏的现象时,要及时停止喂食这种食物[shí wù],过一段时间再尝试。若反复尝试几次还是如此,就尽量避开给宝宝喂食。

【今日一问】你家宝宝是从多大开始[appeared]添加辅食的?



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